THE BASIC PRINCIPLES OF ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

El diálogo interno negativo no es prueba de que haya algo «malo» en nosotros que deba corregirse. Es una característica del ser humano. Desarrollar la autocompasión es la capacidad de sentirse seguro en lugar de estar traumatizado: desarrollar flexibilidad en su mente para desarrollar una mente compasiva.Este es el primer paso hacia un est